Dnes som si zostavila dve zostavy z cvikov, ktoré sú v knihe a budú na videách. Som zvedavá ako to budeme nahrávať, teším sa a zároveň sa trošíčku aj bojím, ale určite to dopadne dobre a všetko bude perfektné :) Keďže mám taký super tím! Dnes nám teda do tímu pribudla Mayka, ktorá so mnou a s Alou bude jogovať v druhej časti DVD. V prvej budú poriadne vysvetlené a názorne ukázané všetky cviky z knihy. Budú tam aj tipy, ako zvládnuť pózy, keď nie sme až takí ohybné alebo nemáme až taký dobrý balans.
Znova som si prešla knihu a opravila som chyby, ktoré som si všimla, takže text je pripravený na postup ďalej na odbornú korektúru. Veľmi dúfam, že je všetko tak, ako má byť :)
Bude to kniha pre začiatočníkov, takže každý kto bude mať chuť sa bude môcť naučiť základy jogy, jednoduché ásany, či poskladať si pár cvikov dokopy a cvičiť vlastné zostavy.
No comments:
Post a Comment