Dnes som dofrčala na jogu na Základnú školu unás na Brezničke. Detičky boli také zlaté a milé a hlavne šikovné, až sa nám nechcelo prestať cvičiť a potom ani odísť. Bola som príjemne prekvapená aké zdatné a múdre deti máme, veľmi sa tešili, keď zvládali ťažké pózy a chceli cvičiť viac a viac :)
Prešli sme si Pozdravy Slnka odnajľahšej verzie, až po ťažkú, a nakoniec som si musela vymyslieť ešte ťažšie Pozdravy. Po tomto riadne ťažkomúvode sme si precvičili a ukázali pózy, ktoré sa na niečo podobajú (Polmesiac, Stolička, Trojuholník, a pod.) a na zvieracie pózy (Mačka, Pes, Krava, Kobra, atď.). Detičky sa tešili z každého pohybu a už sa na ne veľmi teším na budúci týždeň! :)
(Čoskoro dodám viac fotiek)
No comments:
Post a Comment