Zhrnutie Vianočnej jogy na SVK

Milí moji. veľmi som spokojná s výsledkom našich hodín jogy na Slovensku. Počas 25 dní, čo som bola doma, sme mali 20 hodín jogy na 5 rôznych miestach (asi by ich bolo viac, keby som nemala zlomené rebro a vládala by som viac...). dokopy cvičilo so mnou až 106 ľudí, som milo prekvapená! Jedni chodili častejšie, iní sa zúčastnili len raz, ale aj tak som rada, že som oslovila toľkých z vás. Ďakujem všetkým za podporu, účasť a aj za krásne darčeky! :)

Oddnes som už späť v Anglicku a tu idem rozbehnúť jogu - od pondelka začínam opäť v Harpers Fitness, a dúfam, že aj tu sa mnohým ľuďom zapáči cvičenie so mnou.

Tak si troška zaspomínajme, ako to prebiehalo cez sviatky :)

Rozlúčková joga na Brezničke

Dnes som sa rozlúčila s mojimi spolujogujúcimi na Brezničke, mali sme troška volnejšiu, ale dosť náročnú zostavu.

Pokračovanie v RS

Dnes sme sa stretli v kultúrnom dome v Rimavskej Sobote, v baletnej sále, kde sme sa pekne mohli vidieť a kontrolovať v zrkadlách. Prišli samí šikovní ľudia, troška som pritvrdila a dávala som ťažšie cviky (hovorili oni predtým, že chcú ťažšie :P). Dokonca moja malá sesternica zaspala pri meditácii, bolo to strašne milé, po minúte môjho rozprávania sa otočila pohodlne nabok a nezobudilo ju ani to, keď sme sa potomkúsok rozprávali po cvičení :)

Ďakujem veľmi pekne všetkým, čo prišli za účasť a dúfam, že sa vám dnešná hodina páčila! 

Fotky:

 Na týchto dvoch fotkách si všimnite dievčatko ležiace vpravo dolu, na prvej fotke ešte medituje, potom sa už uložila spinkať - zlatá! :)