Dnes mi volala teta Orlová, že má neskutočnú svalovku a večer mi písala Sima to isté... Tak týmto ženám gratulujem, pretože cvičili poctivo a viem, že teraz to síce bolí, ale toto cvičenie má len a len pozitívne efekty na ich telá a duše.
A teraz k dnešnej hodine. Jedným slovom, vynikajúce! :P Pomaly sa vlastne dostaneme k takej hodine, na ktorej budeme plynulo prechádzať od jedného cviky k druhému. Bez rozprávania, môjho naprávania a vysvetľovania, pretože budete vedieť čo a ako treba robiť. Samozrejme, teraz ešte stále kontrolujem, či všetky stíhate, či dobre vykonávate cviky, ale myslím, že sme na tej správnej ceste, a že čoskoro bude cvičenie jogy ešte väčším zážitkom pre naše zmysly.
Ďakujem všetkým dievčatám, ktoré si dnes našli čas a prišli! Výborne sa mi s vami cvičí! :)
No a tu je fotodokumentácia z dnes (len take amatérske fotky tentokrát).
No comments:
Post a Comment